脊柱外科专家 - 陈光福

颈椎之可能产生哪些并发症1、吞咽困难吞咽时，食道有梗阻感，食道内有异物，少数人有恶心、呕吐、嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由颈椎前缘直接压迫食道后壁引起的，这也可

脊椎之如何预防脊椎病1、站着打电话很多的白领由于工作的缘故长时间的久坐，久坐的白领可以在打电话或接电话时站起来,双脚轮流支撑身体、转换重心,这样有利于促进血液循

腰椎间盘突出之患腰椎间盘者如何预防便秘1.饮水跑步通便法每天早晨起床后，在跑步前先饮一杯白开水，再去跑步。每天慢跑30分钟，有利于防治便秘，治疗疾病，强身健体。

颈椎畸形之5招缓解颈椎不适缓解颈椎不适，要找到正确的方法，平日里可试试以下5招。运动缓解僵硬慢跑、游泳、放风筝、打羽毛球都是推荐运动。通过慢跑、游泳加强心肺功能

颈椎之如何保护好我们的颈椎在遍地低头族的今天，颈椎病发病年龄已下降到30岁。颈椎病在都市白领中已成为一种职业病，作为年轻一族的我们应该敲响警钟，做一些预防保健，

脊椎之引起脊椎病的主要原因不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；不合理的寝具都会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、

腰椎间盘突出之自我锻炼方法方法一：拱动腰部。两腿并拢站定，使劲将腰部、臀部往前拱动、挤压，直到极限，然后收回。如此反复15次。方法二：捶击腰部。取站式，两腿稍分

颈椎畸形之颈椎按摩器有用吗护颈作用1、护颈椎、肩椎炎脖子酸痛、发凉发麻；2、激活了生物大分子的活性，从而发挥生物大分子调节机体代谢免疫等活动的功能，有利于机体机

颈椎之不适分为十级一级抬头时脖子酸痛、僵硬二级脖子酸痛，肩膀、后背也有明显酸痛感三级睡觉容易落枕，醒后脖子活动受限四级牵连至胳膊，感觉疼痛、麻木，出现视力模糊五

脊椎之脊柱裂一般几岁开始出现症状在临床当中没有任何一个说法证实脊柱裂到底是从几岁开始的。脊柱裂的主要危害是可能导致神经系统功能障碍，使患者出现下肢无力和感觉障碍