重点为颈椎疾患和腰椎疾患；包括颈椎病、颈椎后纵韧带骨化、颈椎畸形、颈椎创伤等
2021-12-08 09:29
脊椎之如何预防脊椎病1、站着打电话很多的白领由于工作的缘故长时间的久坐，久坐的白领可以在打电话或接电话时站起来,双脚轮流支撑身体、转换重心,这样有利于促进血液循
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2021-12-06 09:43
腰椎间盘突出之适合腰椎间盘的保健操腰椎间盘突出是我们的生活中比较严重的一种骨科疾病。但是多数的人不知道该如何来保健。下面给大家介绍椎间盘突出的日常保健操，供大家
2021-12-01 11:06
颈椎之小心越治颈椎病越痛颈椎病困扰着不少的现代人，特别是办公室白领，由于长时间固定姿势在电脑前工作，已成为颈椎病的高发群体。颈椎病如果治疗不当，很可能会越治越痛
2021-11-26 09:43
腰椎间盘突出之患腰椎间盘者如何预防便秘腰椎间盘突出患者防便秘的方法有以下几种：1.饮水跑步通便法每天早晨起床后，在跑步前先饮一杯白开水，再去跑步。每天慢跑30分
2021-11-22 09:38
颈椎 之颈椎病的六大表现 1、颈肩酸痛：目前有不少人会有颈肩酸痛的表现，这些人多是低头族、上班族等，长期保持一个姿势使得颈部慢性劳损，从而出现颈肩酸痛，严重的话
2021-11-17 09:39
腰椎间盘突出 之有哪些日常保健 腰椎间盘突出 该如何日常保健?腰椎间盘突出现在成了很多中老年人的“头痛病”。因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过
2021-11-12 11:07
颈椎 之颈椎骨质增生的治疗方法 1.临床微创手术 专家表示，临床微创手术是目前治疗骨质增生比较好和彻底的治疗方法，微创手术疗法有很多种，像臭氧中的超氧刀绿色消融
2021-11-08 09:21
腰椎间盘突出 之生活中要注意时常会腰疼的情况 腰痛使人们zui常见的生理症状，有一些腰疼是正常的生理现象可以不予理睬，而大多数的腰疼都是疾病的征兆，希望引起大家
2021-11-03 09:38
颈椎 之“米字操”健康颈椎原是误区 现实生活中也流行用头写“米”字的“米字操”，认为这样活动颈椎，能让颈椎更健康。实际上，这是一个误区！ 有 颈椎 病的人绝对不
2021-10-29 09:36
腰椎间盘突出 之女性椎间盘突出瘦腰腹方法 随着社会生活节奏加快、工作压力大，这就导致了很多女性都会有一些职业病，如腰颈椎病，但同时这些女性也会有美丽的需求，也渴
