脊柱外科专家 - 陈光福

脊椎之脊椎病症状

脊椎病一般情况下会出现颈、腰椎部位病变，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等症状。

颈椎病是由颈椎间盘退行性改变引起的一系列症状和体征，导致颈椎软组织和椎体动静平衡失衡，导致腰椎间盘突出、韧带钙化和骨质增生，从而刺激或压迫颈神经根，脊髓和血管。在人体的脊椎，可以出现很多种病症，比如出现颈、腰椎部位病变，病人患有颈椎病，有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等情况。病人会感觉有四肢肌张力增高，肌肉力量减弱，出现上肢皮肤刺痛、麻木，影响活动。在手指部位，有病理性反射，还有的病人，可能会自觉有腰部刺痛，影响弯腰、行走等活动，在行走时，会出现间歇性跛行等表现，需要及时进行肌电图检查，拍摄颈、腰椎部位X光片、CT片、核磁共振片，能够明确诊断，治疗的原则，以对症治疗为主。

脊椎病需要注意：首先患者可选择维生素B、维生素C和维生素E的食物，如鱼、家禽、牛奶、豆类等，这些物质不仅能为患者补充足够的营养，还能促进骨骼和肌肉的新陈代谢，还有中老年人有不同程度的消化功能障碍，肠道蠕动缓慢，多喝水，多吃蔬菜水果，防止便秘。其次不要挑剔食物，确保营养均衡，避免吃冷的、辛辣的和油腻的食物，尽量不要喝酒精、浓茶和咖啡，戒烟，吸烟和饮酒会导致毛细血管收缩和血液黏度增加，从而加重疾病。zui后当想跑上坡时，应该适当降低配速，这样会更容易，跑步或走路时小心不要弯曲背部，弯曲背部更容易导致身体疲劳和颈部僵硬，应该保持肩膀放松。