重点为颈椎疾患和腰椎疾患；包括颈椎病、颈椎后纵韧带骨化、颈椎畸形、颈椎创伤等
2021-08-11 09:34
颈椎 之午休趴桌睡脊柱会变形 趴桌睡觉反脊椎生理曲线 脊椎特有的生理曲线是颈椎向前，胸椎向后，腰椎向前，骶椎向后，由多个“S型”组成的生理构造，并以此支撑身体的
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2021-08-06 09:45
腰椎间盘突出 之缓解腰椎病的锻炼方式 腰椎病是我们的生活中比较常见的一种骨科疾病，对于患者而言有什么比较好的康复锻炼的方法呢?下面给大家介绍腰椎病康复锻炼的方法
2021-08-02 10:07
颈椎 之三个方面防止颈椎受损 1 坐姿 要预防颈椎病的发生，zui重要的是要有正确的坐姿。坐下时使颈肩部放松，保持zui舒适自然的姿势。对于长时间待在办公室的人
2021-07-28 09:27
腰椎间盘突出 的日常保健 腰椎间盘突出 该如何日常保健?腰椎间盘突出现在成了很多中老年人的“头痛病”。因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻
2021-07-23 09:23
颈椎 之伤害颈椎的5大因素 随着手机、电脑的广泛应用，人们的生活方式发生了较大的改变。许多上班族都有颈肩酸痛，头晕、头痛、手臂麻痹、记忆力减退、心慌、胸闷等等不
2021-07-21 09:53
脊椎 之健康自查 1.如果你的鞋后跟常被磨得高低不平，通常是由于双腿长度的不相等造成的，是骨盆及髋关节半脱位的表现。 2.假如你的头部总是不自觉地偏向一侧，你的
2021-07-16 09:36
颈椎畸形 之颈椎压迫神经 颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出。你这主要是由于压迫神经（硬膜囊）导致颈椎退行性病变使局部代谢循环受阻所引起的。还
2021-07-12 09:03
脊椎 之 脊椎锻炼 脊椎锻炼讲的是脊椎的保健与锻炼，脊椎亦称脊柱、脊梁骨，由形态特殊的椎骨和椎间盘连结而成，位于背部正中，上连颅骨，中部与肋骨相连，下端和髋骨组
2021-07-07 09:37
颈椎畸形 之生理曲度变直 颈椎生理曲度变直是一个非常复杂的问题，他伴随很对问题，也会引起很多相关问题 ，但是大多数朋友没有正确对待，所以日后会引起很多问题。颈椎
2021-07-02 09:33
脊椎 之预防青少年脊柱病6要点 我国中老年人群中97%患有脊柱疾病，近年来，又呈现出年轻化的趋势，在40岁以下的人群中，40%以上的人脊柱有各种疾病,儿童脊柱侧
