脊柱外科专家 - 陈光福

重点为颈椎疾患和腰椎疾患;包括颈椎病、颈椎后纵韧带骨化、颈椎畸形、颈椎创伤等

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颈椎畸形之电脑族患颈椎病的3大病因

时间:2023-03-17 09:47来源: 作者:chen

颈椎畸形之电脑族患颈椎病的3大病因

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电脑家庭患颈椎病并不罕见,因为颈椎病的持续出现,很多人也更关心颈椎病,说到颈椎病的预防必须考虑颈椎病的原因,现在让我们看看专家介绍的电脑家庭患颈椎病的原因。

1.长时间保持姿势

长时间使用电脑游戏使颈椎长时间保持姿势,不经常活动使颈椎正常生理曲度直,导致许多其他颈椎变化(如松动、增生、肌肉紧张等),刺激周围神经或血管,导致颈椎病。

2、坐在电脑前姿势不当

特别是用电脑玩游戏,长时间保持姿势,导致颈椎力量不当,随着时间的推移会导致颈椎损伤,失去补偿能力。特别是笔记本电脑键盘太靠近屏幕,颈部僵硬,可能导致颈部肌肉损伤;将机器抬到眼睛合适的位置,也可能导致肩膀、手臂肌肉和颈椎慢性劳损,诱发颈椎病。

3、固定姿势太长

玩电脑游戏长期保持固定姿势,容易引起脊柱劳损。除了电脑工作者,很多去医院治疗的病人都是司机和会计师。因此,长期工作姿势单一的专业人员必须注意工作,经常活动,做一些有利于颈椎的运动,如游泳。


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