脊柱外科专家 - 陈光福

颈椎之颈椎管狭窄症的饮食调理

颈椎管狭窄症是指各种原因导致的颈椎椎管容积减小，从而压迫颈脊髓、神经根和血管等，引起相应的症状和体征，是引起颈椎管狭窄的各种疾病的统称，而不是单一特定的疾病。主要表现为四肢麻木无力、感觉过敏和疼痛、尿频、尿急、便秘。建议首先选用保守治疗方法，效果不佳时，立即进行手术治疗。

患者应该多吃含有蛋白质的食物，主要是包括猪肉和鸡肉，牛肉和动物的肝脏，还可以多去选择鸡蛋和大豆以及大豆制品。

补充一些维生素B族含量比较高的食物，包括猪肉和鸡蛋，大豆和花生米，绿叶蔬菜和玉米；富含维生素C的食物，包括红薯和卷心菜、西芹和草莓；富含维生素E含量比较高的食物，包括杏仁儿、花生米和芝麻。

可食用含钙比较高的食物，包括牛奶和干酪，要多喝一些酸奶，多吃一些芝麻和萝卜条，也可以适当的去选择绿叶类蔬菜和海藻类的食物。

忌钠盐，限制钠盐的摄入，一般要求每天钠盐的摄入量小于6g。

忌高脂肪食物，限制脂肪的摄入，减少动物脂肪的摄入。

忌油炸类、辛辣刺激类食物，忌烟酒。