重点为颈椎疾患和腰椎疾患；包括颈椎病、颈椎后纵韧带骨化、颈椎畸形、颈椎创伤等
脊椎之颈椎病护理方法有哪些
颈椎是一种由于颈椎长期受力不平衡所导致的疾病，在白领人群中的发病率尤其的高，颈椎病会使人的抵抗力下降，经常出现腰酸背痛的情况，于是就有人产生了这样的疑问：颈椎病补肾有用吗?下面我们一起来了解一下吧。
颈椎病补肾有用吗
1、作用有限
颈椎病的致病原因其实是有很多的，如果是因为肾虚导致的颈椎病的话，补肾当然是有用的，但是这一因素所占的比重比较少，所以补肾对于改善颈椎病的用处是极为有限的。
2、擦丹田
丹田和人体的生命活动是zui为密切的，擦丹田可以起到健脾益气的作用，对于缓解颈椎所受的压力也是非常有帮助的，首先需要将两手搓热，然后右手的掌心放置于外部耻骨的关节上，左掌心沿着大肠蠕动的方向做圆周运动就可以了，每天做两次，坚持一个月，就会发现颈椎没有那么难受了。
3、搓腰
腰和颈椎的关系是极为密切的，经常对腰部进行按摩可以减轻颈椎所受的痛苦，首先还是需要将两只手都弄热，然后将其放置于肾俞穴，这个穴位在第二腰椎下边一点儿，然后再以命门穴和肾俞穴作为中心，左右做搓腰的运动就可以了，命门穴在腰部，第二根腰椎下陷的地方，要注意控制好力度，太轻和太重都是不好的。
