脊柱外科专家 - 陈光福

重点为颈椎疾患和腰椎疾患;包括颈椎病、颈椎后纵韧带骨化、颈椎畸形、颈椎创伤等

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脊椎之脊椎炎的治疗

时间:2021-08-27 09:38 来源:未知 作者:admin

脊椎之脊椎炎的治疗

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1.要减少久躺、久坐的坏习惯、多运动,锻炼腰肌。

2.注意风湿,根据季节,适时的添加衣服、保暖好腰部,防止受寒、受风。

3.注意睡眠的姿势,睡觉时,平躺时,用毛巾类的东西,垫在腰部,使腰部稍微抬起,这样会保护腰椎的生理曲线。

4.在学习、工作时的坐姿,尽量的常做到挺胸收腹,坐姿挺拔,(这个姿势一般人,很难持续下去,可以坐直一会儿、歇一会,在做,再休息)。

5.减缓腰酸痛的生活方法,只能治标,不能治本。脊椎炎在zui初的治疗效果是zui好的,患病中期采取药物调理方式,中医对于脊椎炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪,痹阻经脉,致使经脉不通,不通则痛”,所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络,活血化淤为目的。


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